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簡単に体重を落とす方法!大豆気分・クォーレで減量成功


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□骨盤矯正ダイエット
 最近よく耳にする骨盤ダイエット。産後ダイエットにも高い効果があるということで女性を中心に人気を集めています。では、骨盤ダイエットはどのようなものでしょうか。骨盤は、仙骨・腸骨・恥骨・坐骨によって構成されており、、立つ際にバランスをとったり、歩行したりといった日常生活の中でとても重要な役割をはたす部分です。 骨盤に歪みが生じると、体のバランスが崩れ、代謝が悪くなり、肩こり、腰痛、便秘、不妊など、さまざまな悪影響が生じてきます。骨盤矯正ダイエットは、バランスのいい体をつくりつつ、代謝能力を高めるのでダイエットです。骨盤専用クッションや骨盤矯正ベルトやガードルどのグッズを使用して骨盤矯正を行います。




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